अरोमाथेरेपी के आसान और सुरक्षित तरीके
स्व-देखभाल का अभ्यास कैसे करें - आवश्यक तेलों का उपयोग करना हम खुद की देखभाल करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। नवीनतम सनक आवश्यक तेलों की रोलर बोतलें हैं और अच्छे कारण से, वे बस काम करते हैं! आवश्यक तेल कायरोप्रैक्टिक डॉक्टर के आधार पर काम करते हैं, और इसमें बच्चों से लेकर वयस्कों तक शामिल हैं लेकिन सही तरीके से लगाना भी आसान है।
एसेंशियल ऑयल रोलर बोतल के लाभ एक तो यह इसे लगाना आसान बनाता है ताकि उपयोगकर्ता सीधे अपनी त्वचा पर तेल लगा सकें। चूंकि इसे सीधे लगाया जाता है, इसलिए यह कई स्वास्थ्य और कल्याण समस्याओं के उपचार में बहुत बढ़िया हो सकता है। दूसरा, रोलर बोतलें सुपर ट्रैवल-फ्रेंडली हैं ( ) और जब आपका दिन भर भरा रहता है तो कौन इसकी सुविधा को पसंद नहीं करता! रोलर को समतल सतह पर डाले जाने वाले तेल की मात्रा को सीमित करने के लिए भी बनाया गया है और कम गिरावट के साथ एक अधिक समान कोट बनाता है।
रोलर बोतलों का आविष्कार
इन छोटी बोतलों में आवश्यक तेल, तथाकथित रोलर (कुछ मिलीलीटर पर्याप्त हैं) इसका उपयोग करने का एक नया और आधुनिक तरीका हो सकता है। पैकेजिंग में एक रोलर बॉल भी है, जिसे डिफ्यूज़र जैसे किसी अतिरिक्त उपकरण के बिना सीधे त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है। इसने अपने अलग डिज़ाइन के कारण आवश्यक तेलों को लगाने में अधिक सुविधाजनक और उपयोगकर्ता के अनुकूल बनाकर उनके उपयोग में क्रांति ला दी। आप अपनी रोलर बोतलों को पर्स या ट्रैवल बैग में भी रख सकते हैं ताकि चलते-फिरते सभी प्राकृतिक मूड को सपोर्ट मिल सके।
रोलर बोतलों से संबंधित सावधानियाँ: नेशनल्स के लिए बैकअप ब्लॉग
सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक रोलर बोतलें होनी चाहिए जो विशेष रूप से आवश्यक तेल सुरक्षित अनुप्रयोग के लिए बनाई गई हैं! रोलर बोतलें त्वचा में तेल फैलाती हैं जो जलन या संवेदनशीलता की संभावना को कम करती हैं। इसका मतलब न केवल यह है कि रोलर बोतलों के अंदर के तेल सुरक्षित हैं (क्योंकि उन्हें स्वाभाविक रूप से वाहक तेल के साथ पतला किया गया है), बल्कि यह त्वचा की प्रतिक्रियाओं के अवसरों को भी कम करता है। सुरक्षा कैप डिज़ाइन इन दिनों व्यापक रूप से लोकप्रिय हो रहे हैं, विशेष रूप से बच्चों और संवेदनशील त्वचा उपयोगकर्ताओं के बीच जो रोलर बोतलों का उपयोग करना पसंद करते हैं।
एसेंशियल ऑयल रोलर बोतलों का उपयोग कैसे करें उपयोग करने से पहले बोतल को धीरे से हिलाएं ताकि तेल ठीक से मिल जाए। जहाँ भी आप तेल लगाना चाहते हैं, वहाँ बॉल को अपनी त्वचा पर घुमाएँ। अगर किसी तेल के बारे में संदेह है, तो मैं हमेशा सलाह के लिए किसी योग्य अरोमाथेरेपिस्ट से सलाह लूँगा कि उनका उपयोग कैसे किया जा सकता है। रोलर बोतलें विशेष रूप से तनाव, विश्राम और दर्द प्रबंधन के लिए बनाई गई हैं।
रोलर बोतलों का उचित उपयोग कैसे करें
रोलर बोतलें उपयोग में आसान और उपयोगकर्ता के अनुकूल हैं। तेल लगाने के लिए सीधे त्वचा पर रोल करें, आवश्यकतानुसार बोतल को हिलाएं! तेल पहले से पतला होता है इसलिए त्वचा के उपयोग के लिए सुरक्षित है। तेल का उपयोग संयम से किया जाना चाहिए और आँखों या श्लेष्म झिल्ली जैसे संपर्क बिंदुओं पर नहीं आना चाहिए। यदि उपयोग स्पष्ट नहीं है तो पेशेवर को सलाह देनी होगी
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रोलर्स शरीर के कई हिस्सों पर असर डालने में मदद करते हैं। अंगूठे का सामान्य नियम यह है कि इसे मंदिरों, कलाई, गर्दन और पेट पर लगाया जाए। तेलों का उपयोग उनके शांत गुणों के लिए पैरों के तलवों पर भी किया जा सकता है। आप जिस भी जगह और जिस तरह से तेल का उपयोग करना चाहते हैं, आप उसके लिए आवेदन क्षेत्र का चयन कर सकते हैं।